FoodKum│فوودكُم
نختار أفضل ما تأكل

عن الموقع

موقع فوودكُم يقدم معلومات غذائية مفيدة عن الصحة والغذاء والتغذية الصحية للإنسان حيث نرى أن غياب الوعي التغذوي في العالم العربي يتسبب في حدوث مشاكل صحية كثيرة تؤثر على أداء الإنسان ولا تجعله يقوم بالدور الأمثل له في الحياة. وهنا سوف نغذي القارئ بمعلومات عن كيفية اتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على الجسم من الأمراض وفوائد الغذاء. ونقدم أيضاً في فوودكُم نصائح غذائية، وهنا سوف تتعرف أيضاً على مصطلح الغذاء الصحي والاكل المفيد الذي يطلقه بعض خبراء التغذية وإمكانية تطبيقه على أرض الواقع.

الأخبار الغذائية

غرائب ومنوعات

فوائد الفواكه

فوائد الخضروات

فوائد الأعشاب

فوائد المكسرات

اكلات للرجيم

فوائد الزيوت

فوائد البقول والحبوب

العناية بالشعر والبشرة

إذا كنتِ قد مللتِ من تساقط الشعر وقد استخدمتِ العديد من منتجات العناية بالشعر ولم تحدث استجابة، فإن الثوم يمكن أن يكون مفيداً للشعر. و فوائد الثوم للشعر تتركز في الأساس على احتوائه على كميات كبيرة من الأليسين وهو مركب كبريتي يعمل كمضاد حيوي يساعد في منع تساقط الشعر بمنتهى الكفاءة. فوائد…
إقرأ المزيد..
يمكن أن تحل صابونة الكركم محل المواد الكيميائية القاسية على بشرتك، فصابونة الكركم تحتوي على مواد طبيعية تساعد في مقاومة البكتريا الضارة للجلد. كما أن من فوائد صابونة الكركم، احتوائها على فيتامين هـ الذي يقوم بترطيب خلايا الجلد ومن ثم القضاء على البثور وحب الشباب الذي يتكون في البشرة. فوائد…
إقرأ المزيد..

الفيتامينات والمعادن

انتظر من فضلك...

اشترك ليصلك كل جديد

إذا كنت ترغب أن يصل إليك كل جديد في الموقع، أدخل فقط اسمك وبريدك الإلكتروني لتكون أول من يصل إليه مقالاتنا.
لقد قرأت شروط الاستخدام وأوافق عليها.
اشترك الآن