FoodKum│فوودكُم
نختار أفضل ما تأكل

عن الموقع

موقع فوودكُم يقدم معلومات غذائية مفيدة عن الصحة والغذاء والتغذية الصحية للإنسان حيث نرى أن غياب الوعي التغذوي في العالم العربي يتسبب في حدوث مشاكل صحية كثيرة تؤثر على أداء الإنسان ولا تجعله يقوم بالدور الأمثل له في الحياة. وهنا سوف نغذي القارئ بمعلومات عن كيفية اتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على الجسم من الأمراض وفوائد الغذاء. ونقدم أيضاً في فوودكُم نصائح غذائية، وهنا سوف تتعرف أيضاً على مصطلح الغذاء الصحي والاكل المفيد الذي يطلقه بعض خبراء التغذية وإمكانية تطبيقه على أرض الواقع.

الأخبار الغذائية

غرائب ومنوعات

فوائد الفواكه

فوائد الخضروات

فوائد الأعشاب

فوائد المكسرات

اكلات للرجيم

فوائد الزيوت

فوائد البقول والحبوب

العناية بالشعر والبشرة

هل حلمت يوماً ان يصبح شعرك قويا ولاعما, سواء أكنت رجلاً أم أنثى؟ هناك بعض العوامل التغذوية والبيئية التي تؤثر على قوة الشعر والتي يجب تلافيها وعلاجها في وقت سريع. زيت الخروع يمكن أن يوفر فوائد صحية رائعة للشعر تساعد في علاجه من التقصف وزيادة لمعانه وحيويته. وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد زيت…
إقرأ المزيد..
التونة من الأكلات المحببة جدا لكثير من الناس، فهي نوع من الأسماك المختلفة من حيث الطعم، فهي تمتاز بطعم مختلف تماما عن لحم السمك العادي، وتعددت طرق تحضيرها في كل دول العالم، فتحضر على شكل سلطة تونة مغذية ومفيدة، أو يتم تناول المعلب منها كما هو؛ للاستمتاع بطعمها اللذيذ والقيمة الغذائية العالية. ومن…
إقرأ المزيد..

الفيتامينات والمعادن

انتظر من فضلك...

اشترك ليصلك كل جديد

إذا كنت ترغب أن يصل إليك كل جديد في الموقع، أدخل فقط اسمك وبريدك الإلكتروني لتكون أول من يصل إليه مقالاتنا.
لقد قرأت شروط الاستخدام وأوافق عليها.
اشترك الآن