طريقة عمل عصير الجزر في البيت
- غسيل الجزر. قومي بغسل 1 كجم جزر طازج بالماء البارد جيداً. ثم اقطعي أطراف الجزر.
- تقطيع الجزر. اقطعي الجزر إلى قطع صغيرة جداً حتى لا يتلف الجزر خلاطك الكهربائي أو محضر الطعام.
- فرم
الجزر. ضعي الجزر في الخلاط أو محضر الطعام ثم أضيفي الماء حسب القوام
المطلوب. ثم قومي بتشغيل محضر الطعام حتى يصبح قوام العصير ليناً. - تصفية العصير. عبر مصفاة بلاستيكية أو معدنية, قومي بتصفية عصير الجزر واستخلاصه. ويفضل تركه في المصفاة حوالي ربع ساعة.
- اضافة عصير البرتقال. لمذاق أفضل وفائدة أكبر, أضيفي عصير البرتقال إلى عصير الجزر حتىة يصبح ذو فائدة متكاملة.
اترك تعليق