FoodKum│فوودكُم
نختار أفضل ما تأكل
تصفح الوسم

مقالات

13 عادة مدهشة تطيل عمرك وتحفظ صحتك

يعتقد الكثير من الناس أن الصحة الجيدة وطول العمر (الذي بيد الله) هو أمر وراثي بحت، إلا أن العلم الحديث قد أثبت أن العوامل المحيطة بالإنسان هي السبب الرئيس في الصحة الجيدة والأعمار الطويلة مثل نمط الحياة والنظام الغذائي. هنا سوف نعرض…

ماذا كان يأكل طغاة القرن العشرين؟

حساء ثعبان الكوبرا وحساء الكلاب ودجاج كنتاكي كانت أهم الوجبات المفضلة لقادة طغاة خلال القرن الماضي.في كتاب "عشاء الطغاة" للكاتبتين الأمريكيتين "فيكتوريا كلارك" و"ميليسا سكوت" تستعرض الكاتبتان أهم العادات الغذائية وآداب المائدة والخوف…

بالفيديو: أهمية النظام الغذائي الصحي في علاج الاكتئاب

يحتاج علاج الاكتئاب إلى نظام غذائي صحي للمساعدة في علاجه إلى جانب العلاج النفسي والدوائي في بعض الأحيان. حيث يؤثر الغذاء على حالة الإنسان المزاجية, فبعض الأغذية والمكونات الغذائية لها تأثير إيجابي في علاج الاكتئاب والبعض الآخر له تأثير…

بالفيديو: 10 أفلام يجب أن يشاهدها عشاق الطعام!

عشاق الطعام دائماً يهتمون بكل شيء حول الطعام سواء بزيارة مطاعم أو قراءة كتب عن الغذاء أو حتى مشاهدة أفلام عن الأكل. فإذا كنت من عشاق الطعام, فأنت حقاً في المكان المناسب لتعرف أهم الأفلام التي يجب أن تشاهدها. 1. الطاهي chef –…

بالصور: أغرب 10 خضروات لم تسمع عنها من قبل!

مثل أن بعض الخضروات التي تأكلها لا تنمو في بعض أطراف هذا العالم، ومن ثم فإن هذا النبات يعتبر لدى هذا الجزء من العالم من غرائب الطبيعة. كذلك، فإن بعض الخضروات والنباتات تنمو في أجزاء أخرى من العالم ولديها شعبية كبيرة ونحن لا نعرف عنها…

أفضل مطاعم دبي. نقدم لك أفضل 10 مطاعم تقدم الطعام الصحي قبل السفر إلى دبي

حينما يتعلق الأمر بالطعام، فإن دبي هي وجهة مدهشة للغاية للمطاعم. ففي دبي تنوع عجيب في المطابخ العالمية حيث ستجد كل أنواع المطابخ. بدءاً من المطبخ العربي والغربي واللاتيني والآسيوي. الأمر لا يتوقف عند الطعام فقط، بل إن مطاعم دبي…

4 أسرار للحصول على جسم مثالي

ربما تساءلت ذات يوم عن السر الكامن وراء نحافة أحد الرجال أو السيدات اللذين تشاهدهم في طريقك يومياً، وربما اعتقدت أنهم ولدوا كذلك. نعم قد يكونوا كذلك، ولكن هناك عدة عوامل تؤثر على الوزن منها العوامل الوراثية والعادات الغذائية. حسناً! نحن…

هل تزيد معدل اكتئابك بيديك؟ عالج الاكتئاب بهذه الطرق الطبيعية

هل سمعت يوماً ما عن دراسة تنصح بتناول المزيد من الوجبات السريعة؟ ولا أنا قد سمعت أيضاً. لهذا السبب لم أفاجأ حينما شاهدت نتائج دراسة نشرت في عدد مارس من مجلة التغذية الصحية العامة, حيث وجد الباحثون أن من يتناولون الوجبات السريعة هم…

5 أكلات مذهلة مفيدة لتقوية والحفاظ على الذاكرة

"الواحد منا يعيش على أمل أن يكون ذاكرة". هذا مثل لطيف للشاعر الأرجنتيني "أنطونيو بورتشيا". كثير منا حينما يتقدم بالعمر يجد أن ثمة أشياء قد بدأ ينساها وأنا منهم، وأن ذاكرته تخونه كثيراً كلما أراد استدعاءها. وبدأ البعض يدون ملاحظاته على…

خمس نصائح للتخلص من المواقف المحرجة لغازات المعدة

قبل أسابيع قليلة، شاركت إحدى الصديقات بعض الوقائع المحرجة التي حدثت لها نتيجة انطلاق الغازات من معدتها. وتماشياً مع قانون مورفي الذي يقول أن دائماً تحدث المواقف المحرجة في أوقات غير سليمة، فقد كانت وقتها في اجتماع عمل في الثانية…
انتظر من فضلك...

اشترك ليصلك كل جديد

إذا كنت ترغب أن يصل إليك كل جديد في الموقع، أدخل فقط اسمك وبريدك الإلكتروني لتكون أول من يصل إليه مقالاتنا.
لقد قرأت شروط الاستخدام وأوافق عليها.
اشترك الآن