FoodKum│فوودكُم
نختار أفضل ما تأكل
تصفح الوسم

فوائد شوربة العدس للتخسيس

هل العدس يزيد الوزن أم يقلله؟ إليك حقائق مدهشة

لعل نبات العدس من أقدم أنواع النباتات التي عرفتها البشریة منذ غابر الأزمان، والتي ظهرت مع بدایة عهد الإنسان بالزراعة. وله العديد من الفوائد الصحية، فهو غني بالبروتين والطاقة والألياف. لكن هل العدس يزيد الوزن أم يقلله؟ سنجيبك هنا على هذا…

فوائد شوربة العدس للرجيم وللتخسيس والسعرات الحرارية في شوربة العدس

استخدم البشر العدس منذ فجر البشرية كغذاء حيث أن كافة الأدلة قد أكدت أن الإنسان قد قد استخدم العدس قبل 9 آلاف إلى 13 ألف عام مضى. وتتفاوت ألوان العدس من الأصفر إلى البرتقالي والأخضر والبني والأسود. ويأخذ العدس العديد من الأشكال وله…
انتظر من فضلك...

اشترك ليصلك كل جديد

إذا كنت ترغب أن يصل إليك كل جديد في الموقع، أدخل فقط اسمك وبريدك الإلكتروني لتكون أول من يصل إليه مقالاتنا.
لقد قرأت شروط الاستخدام وأوافق عليها.
اشترك الآن