FoodKum│فوودكُم
نختار أفضل ما تأكل
تصفح الوسم

فوائد الحبار للمتزوجين

إليك كل ماتريد معرفته عن فوائد الحبار (السبيط) واضرار

الحبار أو الكلماري أو السبيط خيار غذائي صحي للإنسان حيث يحتوي على كثير من المركبات الغذائية المفيدة. وهو خيار رائع ايضاً للرجيم، فالحبار منخفض في السعرات والدهون ومرتفع في نسبة البروتين. كما يحتوي الحبار أيضأً على بعض الفيتامينات…