FoodKum│فوودكُم
نختار أفضل ما تأكل
تصفح الوسم

فوائد البصل المشوي لمرضى السكر

فوائد البصل لمرضى السكري، فوائد مدهشة لن تصدقها

يحتوي البصل على أغلب العناصر الهامة في تنظيم السكر في الدم مثل الألياف والحديد وفيتامين ج والبوتاسيوم. ويحتوي أيضاً على نسبة ضئيلة من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية. ووفقاً للجمعية الأمريكية للسكري، فإنه ينصح بتناول الخضروات على الأقل…