FoodKum│فوودكُم
نختار أفضل ما تأكل
تصفح الوسم

رجيم اتكنز

وصفات اتكنز المرحلة الاولى للافطار والغداء والعشاء

يعرف النظام الغذائي أتكنز بأنه النظام الذي يعتمد في أساسه على الإعتماد على الدهون كمصدر للطاقة، فيقوم الجسم بحرق الدهون بدلا من الكربوهيدرات، التي تتسبب زيادتها في زيادة الوزن بسبب تحويل الفائض منها على شكل دهون، بغرض إنتاج الطاقة اللازمة…
انتظر من فضلك...

اشترك ليصلك كل جديد

إذا كنت ترغب أن يصل إليك كل جديد في الموقع، أدخل فقط اسمك وبريدك الإلكتروني لتكون أول من يصل إليه مقالاتنا.
لقد قرأت شروط الاستخدام وأوافق عليها.
اشترك الآن