FoodKum│فوودكُم
نختار أفضل ما تأكل
تصفح الوسم

الغذاء الصحي في رمضان

أهم 10 نصائح صحية عن التغذية في رمضان يجب أن تحرص عليها

التغذية الصحية في رمضان من أهم الأشياء التي نستطيع أن نؤدي بها العبادات في هذا الشهر الكريم. والحفاظ على التغذية الصحية في رمضان يجعلك أفضل حالاً. هنا أهم نصائح عن التغذية الصحية في رمضان

7 نصائح صحية لتغذية سليمة في رمضان

مع قدوم رمضان في منتصف فصل الصيف, بات الاحتياج إلى اتباع نظام غذائي صحي في هذا الشهر أكثر الحاحاً. فمن المؤكد اختلاف التغذية في رمضان عن التغذية في باقي أيام العام. كما أن هناك اختلاف آخر بين التغذية في رمضان خلال فصل الصيف وخلال…

19 عادة غذائية خاطئة تقوم بها تدمر صحتك في رمضان!

يجب علينا مع اقتراب شهر رمضان المبارك، أن نقوم بالتخطيط  له مسبقاً بمدة لا تقل عن شهر، كيف وهو الضيف الكريم الذي يحل علينا مرةً كل عام! لا يوجد هناك أدنى شك من أن شهر رمضان المبارك له حلاوته الخاصة من بين الأشهر العربية الأخرى، و لكن…