FoodKum│فوودكُم
نختار أفضل ما تأكل
تصفح الوسم

السعرات الحرارية لخبز الشوفان

السعرات الحرارية الموجودة في كل منتجات الشوفان

الشوفان من بين أفضل الحبوب الغذائية على وجه الأرض، إنها حبوب كاملة خالية من الجلوتين، ومصدر كبير للفيتامينات والمعادن والألياف والمواد المضادة للاكسدة، كما تشير الدراسات إلى أن الشوفان له فوائد صحية كثيرة؛ تشمل فقدان الوزن، وخفض مستويات…