FoodKum│فوودكُم
نختار أفضل ما تأكل
تصفح الوسم

الخيار

إليك أشياء مدهشة ربما لم تسمع عنها عن فوائد الخيار

الخيار واحد من أهم الأغذية الغنية جداً بالعناصر الغذائية المهمة للصحة. فيحتوي الخيار على كمية جيدة من مضادات الأكسدة القوية، والألياف والمعادن والفيتامينات. والخيار مفيد لانقاص الوزن، وتقليل مستوى السكر في الدم، إلى جانب فوائد أخرى للخيار.…