FoodKum│فوودكُم
نختار أفضل ما تأكل
تصفح الوسم

الجزر

فوائد اكل الجزر قبل النوم، إليك العديد من الفوائد المدهشة

كتبت الابحاث العلمية في فوائد اكل الجزر قبل النوم، وتعدد فوائد الجزر حيث شملت تأثيرا كبيرا على النوم. فأشارت الأبحاث إلى تأثير الجزر على بعض الأعضاء الحيوية التي بدورها تساعد على نوم هادئ. حيث يعمل الجزر على هضم طعام العشاء، وعلاج الضمور…