FoodKum│فوودكُم
نختار أفضل ما تأكل
تصفح الوسم

اكلات للافطار الصباحي

افضل 9 اكلات للافطار غنية بالبروتين يجب أن تأكل احداها يومياً

 حينما تبدأ يومك بافطار غني بالبروتين، فأنت بذلك تحصل على الطاقة الكافية لكي تبدأ يومك، كما أنك ستشعر بالشبع لفترة طويلة من الوقت وهو الأمر الذي يساعد على انقاص وزنك. إلى جانب أن البروتين ضروري جداً لانتاج الهرمونات واصلاح الخلايا…