FoodKum│فوودكُم
نختار أفضل ما تأكل
تصفح الوسم

اعراض نقص فيتامين د

فيتامين د، فوائده واعراض نقصه وأفضل 6 مصادر لفيتامين د

فيتامين د أحد أكثر الفيتامينات التي تمت دراستها حيث يلعب دوراً كبيراً في صحة العظام عن طريق امتصاص الكالسيوم، إلا أن الأبحاث الحديثة قد أكدت أيضاً ان فيتامين د له فوائد أخرى للجسم. وهو فيتامين ذائب في الدهون، وتعد الشمس هي المصدر…
انتظر من فضلك...

اشترك ليصلك كل جديد

إذا كنت ترغب أن يصل إليك كل جديد في الموقع، أدخل فقط اسمك وبريدك الإلكتروني لتكون أول من يصل إليه مقالاتنا.
لقد قرأت شروط الاستخدام وأوافق عليها.
اشترك الآن