FoodKum│فوودكُم
نختار أفضل ما تأكل
تصفح الوسم

اضرار المشمش المجفف

فوائد المشمش المجفف للجسم، 3 فوائد مدهشة مع اضراره

بالرغم من أن المشمش يفقد أغلب محتواه من فيتامين ج أثناء التجفيف إلا أنه يعتبر مصدر ممتاز لفيتامينات ومعادن أخرى مثل فيتامين أ و هـ والبوتاسيوم الضروري لخفض ضغط الدم ويحتوي على مجموعة واسعة من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض…