FoodKum│فوودكُم
نختار أفضل ما تأكل
تصفح الوسم

اضرار الصوديوم في الماء

اضرار الصوديوم في الماء، هل هناك اضرار حقيقية؟

لا شك بأن الصوديوم من أحد المعادن الأساسية المهمة لصحة الأنسان، فالنسبة المسموح بها من الصوديوم يوميا بحسب هيئة الغذاء و الدواء الأمريكية لا تزيد عن 2300 مجم يوميا. و قد تقل هذه النسبة للأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض المزمنة FDA فهو هام…