FoodKum│فوودكُم
نختار أفضل ما تأكل

دقيق الشوفان الكامل في مصر من فوودكم، 500 جرام

EGP30.00

سعر واماكن بيع دقيق الشوفان الكامل في مصر من فوودكم

الوصف

موجود الآن دقيق الشوفان في مصر

يستخدم دقيق الشوفان في الكثير من الأغراض مثل حساسية القمح والرجيم بشكل عام. ويحتوي دقيق اللوز على كمية قليلة من الكربوهيدرات. بالإضافة إلى ارتفاع كمية الدهون خاصة الصحية والبروتين.

ويستخدم دقيق الشوفان في تحضير الكيك والخبز وغيرهما من المخبوزات.

دقيق الشوفان في مصر

معلومات العبوة

  • حجم العبوة: 500 جرام

المعلومات الغذائية لدقيق الشوفان

  • السعرات الحرارية: 400
  • الدهون: 6.5 جرام
  • الكربوهيدرات: 72 جرام
  • البروتين: 13 جرام
  • الألياف: 10 جرام

أهمية وفوائد دقيق الشوفان الكامل

يحتوي دقيق الشوفان فوودكم على عناصر غذائية مفيدة للجسم وله فوائد كثيرة في الوقاية من الأمراض مقارنة بدقيق القمح.

  1. مصدر هام للعديد من العناصر الغذائية مثل الكربوهيدرات المعقدة والألياف لاسيما ألياف البيتا جلوكان. ودقيق الشوفان أيضاً غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تقوي مناعة الجسم وتحمي من الأمراض.
  2. مصدر هام لألياف البيتا جلوكان. تعتبر ألياف بيتا جلوكان الموجودة بدقيق الشوفان من أهم العناصر الموجودة به، فتساعد على خفض مستوى الكولسترول وتنظيم مستوى السكر في الدم واستجابة الإنسولين. كمان أن البيتا جلوكان تساعد في زيادة الشعور بالشبع وتحفيز بكتريا الهضم الجيدة على العمل لتنظيم الهضم.
  3. تقليل مستوى الكولسترول
  4. تحسين مستوى سكر الدم
  5. زيادة الشعور بالشبع

 

التعليقات
Loading...