FoodKum│فوودكُم
نختار أفضل ما تأكل

بذور الشيا في مصر من فوودكم، 500 جرام

EGP75.00

اشتري بذور الشيا في مصر من فوودكم، 500 جرام والشحن إلى جميع محافظات مصر

رمز المنتج: Cha-Sed التصنيفات: ,

الوصف

بذور الشيا في مصر

بذور الشيا هي عبارة عن حبوب سوداء صغيرة لها قيمة غذائية عالية وغنية بأحماض أوميجا-3 والبروتين والألياف ومنخفضة الكربوهيدرات. وتتوفر عبوات بذور الشيا في مصر من فوودكم.

بذور الشيا في مصر من فوودكم

معلومات العبوة

حجم العبوة: 500 جرام

القيمة الغذائية

لكل ملعقة كبيرة بذور الشيا (10 جرام)

  • السعرات الحرارية: 49
  • البروتين: 1.5 جرام
  • الدهون: 3 جرام
  • الكربوهيدرات: 4 جرام
  • الألياف: 3 جرام

فوائد بذور الشيا

  1. تحمي من السرطان وتقوي المناعة لمحتواها العالي من مضادات الأكسدة.
  2. تحسين صحة ونضارة البشرة.
  3. تنظيم عملية الهضم والوقاية من الامساك.
  4. انقاص الوزن، حيث أنها تعطي الشعور بالشبع فترة طويلة.
  5. تنظيم مستوى السكر بالدم لمحتواها من الألياف.
  6. تقوية العظام.
  7. الوقاية من أمراض القلب.
  8. خالية من الجلوتين.
  9. مفيدة لرجيم الكيتو.

طريقة الاستخدام

  • بودينج الشيا: عن طريق نقع بذور الشيا ليلة كاملة حتى تصبح كالمهلبية وإضافة العسل أو القرفة.
  • رشها على الطعام: يمكن رش كمية صغيرة من بذور الشيا على الطعام.
  • إضافتها إلى الخبز.
  • مقشر للجلد: يمكن استخدام بذور الشيا كمقشر للجلد بإضافة ملعقة إلى كوب جوز هند وملعقة عصير الليمون.
التعليقات
Loading...

قد يعجبك أيضاً…