FoodKum│فوودكُم
نختار أفضل ما تأكل

مشروب الكاكاو يمكن أن يقلل ضغط الدم

0 123
وقت القراءة: 1 دقيقة
وفقاً لدراسة جديدة, فإن تناول مشروب الكاكاو والشوكولاته السوداء يمكن أن
تعمل على خفض مستوى ضغط الدم. فبعد فحص نتائج 20 دراسة شارك فيها ما يربو على 850
شخصاً كانوا يتناولون مشروب الكاكاو أو الشوكولاته الداكنة بشكل منتظم, وجد
الباحثون انخفاض ضغط الدم لدى المشاركين. ويعزو الباحثون هذا الأمر إلى مركبات
الفلافونويد الموجودة بالكاكاو والشوكولاتة السوداء.
وأشار الباحثون إلى أن ضغط الدم لدى البالغين يجب أن لايزيد عن 140/85
مل/زئبق. إلا أنه يستحسن أن يكون أقل من 130/80 إذا كان الشخص يعاني من مشاكل
بالقلب أو الكلى أو سكر الدم.
Content Protection by DMCA.com

اترك تعليق

avatar
  اشتراك  
نبّهني عن