FoodKum│فوودكُم
نختار أفضل ما تأكل

تناول القهوة والشاي الأخضر بانتظام يحمي من مخاطر الإصابة بالسكتات

0 132
وقت القراءة: 1 دقيقة

وفقاً لدراسة جديدة نشرت في مجلة Stroke إحدى المجلات التابعة لجمعية القلب
الأمريكية, فإن تناول القهوة والشاي الأخضر بانتظام يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر
الإصابة بالسكتات الدماغية. حيث أكدت الدراسة التي أجريت في اليابان على أن
الأشخاص الذين تناولوا الشاي الأخضر والقهوة بانتظام كانوا أقل عرضة للإصابة
بالجلطات من هؤلاء الذين لم يتناولوا الشاي الأخضر أو القهوة بانتظام أو بكميات
منخفضة.

ويشير “يوشيرو كوكوبو” الأستاذ بالمركز
الياباني الوطني للدماغ والقلب إلى أن هذه الدراسة تعد الأولى التي تجرى على نطاق
واسع لدارسة الآثار المشتركة لكل من الشاي الأخضر والقهوة لتقليل مخاطر الإصابة
بالجلطات الدماغية. وينصح كوكوبو بأن يغير الإنسان قليلاً من عاداته الغذائية
بإضافة الشاي الأخضر والقهوة إلى نظامه الغذائي للحماية من السكتات الدماغية.
شارك في الدراسة 83.269 بالغاً يابانيا وسئلوا عن
معدلاتهم لتناول الشاي الأخضر والقهوة في الغالب يومياً. وتمت متابعتهم في فترة
تصل إلى حوالي 13 عاماً متواصلة. حيث وجد الباحثون أن الأشخاص الذين تناولوا الشاي
الأخضر والقهوة كانوا أقل عرضة للإصابة بالسكتات الدماغية.
Content Protection by DMCA.com

اترك تعليق

avatar
  اشتراك  
نبّهني عن
انتظر من فضلك...

اشترك ليصلك كل جديد

إذا كنت ترغب أن يصل إليك كل جديد في الموقع، أدخل فقط اسمك وبريدك الإلكتروني لتكون أول من يصل إليه مقالاتنا.
لقد قرأت شروط الاستخدام وأوافق عليها.
اشترك الآن