FoodKum│فوودكُم
نختار أفضل ما تأكل

تناول العنب بشكل منتظم يقلل آلام خشونة الركبة ويساعد في علاجها

0 264
وقت القراءة: 3 دقائق
فوائد العنب في علاج خشونة الركبة

أظهرت دراسة حديثة ان التناول المنتظم للعنب يمكن أن يساهم في تخفيف خشونة الركبة والعمل على تحسين مرونة المفاصل حيث يؤكد الباحثون أن هذه الفوائد تعود إلى مادة البوليفينول الموجودة بالعنب. وقام العلماء باستعراض دراستهم في مؤتمر البيولوجيا التجريبية الذي عقد في سان دييجو بكاليفورنيا.

وقام الباحثون في جامعة تكساس بعمل الدراسة على مجموعة من الأشخاص الذين يعانون من خشونة الركبة, حيث كانوا يستهلكون إما مسحوق العنب المجفف أو علاجاً وهمياً. وأظهرت الدراسة التي أشرف عليها الدكتور “شانيل جمعة” أستاذ الغذاء وعلوم التغذية بجامعة تكساس أن استهلاك العنب بشكل منتظم قد أدى بشكل عام إلى تخفيف آلام الركبة الناشيء عن الالتهابات المصاحبة للمجهود.

وكان النساء والأشخاص دون سن 64 عاما الأكثر استفادة من هذه النتائج. بينما كان الأشخاص الذين تناولوا علاجاً وهمياً قد انخفض نشاطهم بشكل ملحوظ.

علاج خشونة الركبة طبيعيا

.responsive1 { width: 320px; height: 50px; }
@media(min-width: 272px) { .responsive1 { width: 200px; height: 200px; } }
@media(min-width: 220px) { .responsive1 { width: 200px; height: 200px; } }
@media(min-width: 176px) { .responsive1 { width: 125px; height: 125px; } }
@media(min-width: 240px) { .responsive1 { width: 200px; height: 200px; } }
@media(min-width: 320px) { .responsive1 { width: 234px; height: 60px; } }
@media(min-width: 480 px) { .responsive1 { width: 350px; height: 50px; } }
@media(min-width: 1024px) { .responsive1 { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 600px) { .responsive1 { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .responsive1 { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 540px) { .responsive1 { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 1080px) { .responsive1 { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 768px) { .responsive1 { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 720px) { .responsive1 { width: 468px; height: 60px; } }

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

تنشأ خشونة الركبة نتيجة المجهود والالتهابات

وأوضح جمعة أن هذه النتائج تقدم بيانات واعدة تربط استهلاك العنب بخفض معدلات خشونة الركبة. وأكد أنهم بحاجة إلى المزيد من البجوث لفهم أفضل النتائج التي يمكن أن يصلوا إليها.

ماهي فوائد العنب

http://www.acrocase.com/wp-content/uploads/2014/05/حقوق-3.png

Content Protection by DMCA.com

اترك تعليق

avatar
  اشتراك  
نبّهني عن
انتظر من فضلك...

اشترك ليصلك كل جديد

إذا كنت ترغب أن يصل إليك كل جديد في الموقع، أدخل فقط اسمك وبريدك الإلكتروني لتكون أول من يصل إليه مقالاتنا.
لقد قرأت شروط الاستخدام وأوافق عليها.
اشترك الآن