FoodKum│فوودكُم
نختار أفضل ما تأكل

الألياف تحمي من أمراض القلب خاصة بين النساء

0 103
وقت القراءة: 1 دقيقة
يمكن
أن توفر الأغذية الغنية بالألياف الحماية ضد أمراض القلب والأوعية الدموية, خاصة
بين النساء. وهذا وفقاً لدراسة جديدة أجريت في جامعة لاند بالسويد ونشرت مؤخراً في
مجلة بلوس وان العلمية. وسلطت الدراسة الضوء على دراسة العادات الغذائية لنحو 20
ألفاً من سكان مدينة مالمو السويدية وتأثير هذه العادات على صحة القلب. حيث تم
دراسة 13 عنصراً غذائياً من بينها الألياف والبروتينات والدهون والكربوهيدرات.
Content Protection by DMCA.com

اترك تعليق

avatar
  اشتراك  
نبّهني عن