FoodKum│فوودكُم
نختار أفضل ما تأكل

أحماض أوميجا-3 تقلل من أمراض القلب لدى المدخنين

0 132
وقت القراءة: 1 دقيقة
وفقاً
لدراسة حديثة أجريت في اليونان, فإن أحماض أوميجا-3 الدهنية قد تقلل من المخاطر
الجسدية التي تتولد من التدخين. ووجدت أن العلاج قصير المدى بمكملات أوميجا بجرعة
2 جم يومياً قد أدى إلى خفض معدل تصلب الشرايين الناتج عن التدخين. كانت هذه
الدراسة قد عرضت خلال المؤتمر العالمي لطب القلب.
ويقول
“جيراسيموس سياسوس” الأستاذ في كلية الطب بجامعة أثينا أن هذه النتائج
تشير إلى أن أحماض أوميجا-3 تمنع الآثار السيئة للتدخين المتمثلة في وظائف
الشرايين. ويرجح أن سبب هذه العلاقة هو أن هذه الأحماض تعمل كمضاد للالتهابات ولتصلب
الشرايين معاً, وأنه علاوة على ذلك, فإن الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي لمرض
القلب, يجب أن يتناولوا على الأقل وجبتين من الأسماك الدهنية أسبوعياً.

ويقول
الرئيس التنفيذي للاتحاد العالمي لطب القلب, أنهم يشجعون بقوة على الإقلاع عن
التدخين, لأن الطريقة الوحيدة للحماية من أضرار التدخين هي التخلي عنه, وأنهم
يشجعون الجميع سواء مدخنين أو غير مدخنين على تناول وجبات صحية تشمل أغذية غنية
بأحماض أوميجا, مثل زيت الكتان أو الأسماك.
المقالات المتعلقة
1 من 177
Content Protection by DMCA.com

اترك تعليق

avatar
  اشتراك  
نبّهني عن
انتظر من فضلك...

اشترك ليصلك كل جديد

إذا كنت ترغب أن يصل إليك كل جديد في الموقع، أدخل فقط اسمك وبريدك الإلكتروني لتكون أول من يصل إليه مقالاتنا.
لقد قرأت شروط الاستخدام وأوافق عليها.
اشترك الآن