FoodKum│فوودكُم
نختار أفضل ما تأكل

تناول الطفل بيضة واحدة يومياً يحميه من قصر القامة

0 3٬769
وقت القراءة: 1 دقيقة

أظهرت دراسة حديثة أجريت في الإكوادور أن الأطفال الذين تناولوا بيضة واحدة كل يوم لمدة ستة أشهر زادت أطوالهم مقارنة بغيرهم ممن لم يأكلوا البيض كل يوم. كما وجد أيضاً أن البيض يساعد في الوقاية من التقزم وقصير القامة. ويحدث خلل في النمو يؤدي إلى قصر القامة حيث لا يمكن توقع عمر الطفل من طوله. ويؤثر ذلك في النمو العقلي والبدني وذلك بسبب سوء التغذية والعدوى المتكررة.

وأشار الباحثون إلى أن البيض مصدر غني بالبروتين العالي القيمة الغذائية مما يساعد في تحسين النمو لدى الأطفال. وقام الباحثون بوضع الأطفال الذين يتناولون البيض بانتظام مع انخفاض كمية الحلويات في مجموعة، وفي مجموعة أخرى الأطفال الذين لا يتناولون البيض بانتظام أو يتناولون الحلوى بكثرة. ويمكن للرضع البدء في تناول البيض المسلوق المهروس من سن 9 أشهر.

أجريت الدراسة بواسطة باحثون من جامعتي كاليفورنيا دايفس الامريكية وسان فرانسسكو الاكوادورية.(1)NHS, An egg a day may prevent stunted growth in infants, Thursday June 8 2017

اقرأ ايضا

Content Protection by DMCA.com
100%
رائع
  • تقييم المقال

References   [ + ]

اترك تعليق

avatar
  اشتراك  
نبّهني عن
انتظر من فضلك...

اشترك ليصلك كل جديد

إذا كنت ترغب أن يصل إليك كل جديد في الموقع، أدخل فقط اسمك وبريدك الإلكتروني لتكون أول من يصل إليه مقالاتنا.
لقد قرأت شروط الاستخدام وأوافق عليها.
اشترك الآن