FoodKum│فوودكُم
نختار أفضل ما تأكل

السعرات الحرارية في كل انواع الفواكه

إليك جدول بالسعرات الحرارية في انواع الفواكه المختلفة

0 986
وقت القراءة: 4 دقائق

الفواكه أحد أهم المجموعات الغذائية والتي تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية مثل إعطاء الطاقة وتنظيم الهضم وتقوية المناعة والوقاية من الأمراض المزمنة. و السعرات الحرارية في الفواكه لا تتماثل، فهناك بعض الفواكه غنية بالسعرات وبعضها منخفض السعرات الحرارية. وإليك جدول يحتوي على السعرات الحرارية بكل انواع الفواكه.(1)USDA, USDA National Nutrient Database for Standard Reference Legacy Release, April 2018,

المقالات المتعلقة
1 من 10
شارك المقال لتتمكن من قراءتهimage/svg+xml
هذا المحتوى مغلق، يمكنك فتح المحتوى عبر مشاركته أولاً.

Content Protection by DMCA.com

References   [ + ]

اترك تعليق

avatar
  اشتراك  
نبّهني عن
انتظر من فضلك...

اشترك ليصلك كل جديد

إذا كنت ترغب أن يصل إليك كل جديد في الموقع، أدخل فقط اسمك وبريدك الإلكتروني لتكون أول من يصل إليه مقالاتنا.
لقد قرأت شروط الاستخدام وأوافق عليها.
اشترك الآن