FoodKum│فوودكُم
نختار أفضل ما تأكل

تعرف على اضرار شرب شاي الزنجبيل المطحون والاخضر للجسم

0 3٬610
وقت القراءة: 3 دقائق
اضرار شرب الزنجبيل الاخضر

الزنجبيل عادة لا يسبب اضرار لأغلب الناس ولا يسبب الحساسية في الغالب. لكن الزنجبيل غيره مثل أي عشب آخر, ربما يكون له بعض الأضرار والآثار الجانبية على الصحة. ويجب أن يتم تناول الزنجبيل بحذ تحت إشراف متخصص في طب النباتات خاصة إذا كنت تعاني من بعض الأمراض والمشاكل الصحية. وفي هذا المقال, سوف نذكر أضرار الزنجبيل كما نشره المركز الطبي لجامعة ميرلاند الأمريكية.

محاذير شرب الزنجبيل

1- لا يجب استخدام الزنجبيل أبداً إذا كنت تعاني من النزيف أو تحصل على أدوية موانع تجلط الدم مثل الأسبرين والوارفين
2- الأشخاص الذين يعانون من حصوات المرارة, يجب استشارة الطبيب أولا لمعرفة أضرار الزنجبيل على صحتهم
3- ابلاغ الطبيب قبل اجراء العمليات بشرب الزنجبيل
4- الأشخاص المصابون بأمراض القلب والنساء الحوامل أو المرضعات أو مرضى السكري, عليهم استشارة الطبيب أولاً لبيان اضرار الزنجبيل على صحتهم

اضرار الزنجبيل المطحون والاخضر

قد يسبب الزنجبيل بعض الأعراض الجانبية لبعض الناس مثل:

1- حرقة الصدر أو الحلق
2- الاسهال
3- آلام في المعدة
4- الزنجبيل قد يسبب اضراراً لبعض الناس نتيجة الحساسية وتشمل أعراض الحساسية الحكة والطفح الجلدي والتورك وخاصة في الوجه واللسان والحلق والدوخة الشديدة ومشاكل في التنفس. واذا شعرت بأي من هذه الأعراض, عليك باستشارة الطبيب فوراً.

اضرار الزنجبيل المطحون
لا ينصح بزيادة جرعة الزنجبيل عن معقة صغيرة يومياً

الجرعة المناسبة للزنجبيل

ينصح المركز الطبي لجامعة ميرلاند بعدم تناول أكثر من 4 جرامات يومياً من الزنجبيل المطحون وهو ما يعني أقل من ملعقة صغيرة من الزنجبيل. وهو يساوي تقريباً أقل من 4 ملاعق من الزنجبيل الاخضر.

• للغثيان, غازات البطن, عسر الهضم: أكدت بعض الأبحاث أن جراماً واحداً من الزنجبيل المطحون يمكن أن يفيد في علاج هذه المشاكل.
• للآلام: يمكن استخدام جرام واحد مقسم على 4 جرعات.

.responsive1 { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 272px) { .responsive1 { width: 200px; height: 200px; } }
@media(min-width: 220px) { .responsive1 { width: 200px; height: 200px; } }
@media(min-width: 176px) { .responsive1 { width: 125px; height: 125px; } }
@media(min-width: 240px) { .responsive1 { width: 200px; height: 200px; } }
@media(min-width: 320px) { .responsive1 { width: 234px; height: 60px; } }
@media(min-width: 480 px) { .responsive1 { width: 350px; height: 50px; } }
@media(min-width: 1024px) { .responsive1 { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 600px) { .responsive1 { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .responsive1 { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 540px) { .responsive1 { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 1080px) { .responsive1 { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 768px) { .responsive1 { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 720px) { .responsive1 { width: 468px; height: 60px; } }

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

المزيد حول فوائد الزنجبيل
المصادر

Content Protection by DMCA.com

اترك تعليق

avatar
  اشتراك  
نبّهني عن
انتظر من فضلك...

اشترك ليصلك كل جديد

إذا كنت ترغب أن يصل إليك كل جديد في الموقع، أدخل فقط اسمك وبريدك الإلكتروني لتكون أول من يصل إليه مقالاتنا.
لقد قرأت شروط الاستخدام وأوافق عليها.
اشترك الآن