تصفح التصنيف

الغذاء في رمضان

رمضان هو شهر الخير والبركة والتغذية فيه تختلف عن التغذية في الشهور الأخرى. هنا ستتعرف على العديد من الاغذية المفيدة لرمضان والتغذية السليمة في رمضان

7 نصائح صحية لتغذية سليمة في رمضان

مع قدوم رمضان في منتصف فصل الصيف, بات الاحتياج إلى اتباع نظام غذائي صحي في هذا الشهر أكثر الحاحاً. فمن المؤكد اختلاف التغذية في رمضان عن التغذية في باقي أيام العام. كما أن هناك اختلاف آخر بين التغذية في رمضان خلال فصل الصيف وخلال…
إقرأ المزيد..

19 عادة غذائية خاطئة تقوم بها تدمر صحتك في رمضان!

يجب علينا مع اقتراب شهر رمضان المبارك، أن نقوم بالتخطيط  له مسبقاً بمدة لا تقل عن شهر، كيف وهو الضيف الكريم الذي يحل علينا مرةً كل عام! لا يوجد هناك أدنى شك من أن شهر رمضان المبارك له حلاوته الخاصة من بين الأشهر العربية الأخرى، و لكن…
إقرأ المزيد..

التمر ضرورة لمائدة الإفطار في رمضان

القاهرة - أ ش أ - قال عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشاري الأطفال وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس د.مجدي بدران إن التمر الذي يقبل الصائمون في الإفطار عليه يعد منجما للمناعة في جسم الإنسان. وأشار بدران أن التمر يحتوي على 11…
إقرأ المزيد..

كوب من الكركديه البارد على الإفطار له فوائد في خفض ضغط الدم

 نصح الدكتور بهاء ناجي استشاري التغذية وأمراض السمنة والنحافة من يعانون من الضغط الدم العام بتناول شراب الكركديه البارد على مائدة الإفطار في رمضان حيث يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع ويزيد من سرعة دوران الدم ويساهم في تنشيط عضلة القلب…
إقرأ المزيد..

طبيب يؤكد إمكانية صوم مريض القرحة المزمنة

القاهرة - أ ش أ أكد أستاذ الباطنة والجهاز الهضمي والكبد ورئيس قسم الطب التكميلي بالمركز القومي للبحوث د. سعيد شلبي، أن مريض القرحة المزمنة يستطيع صوم شهر رمضان. بينما حذر شلبي، مرضى القرحة الحادة من الصيام ، موضحا أن قرحة…
إقرأ المزيد..
انتظر من فضلك...

اشترك ليصلك كل جديد

إذا كنت ترغب أن يصل إليك كل جديد في الموقع، أدخل فقط اسمك وبريدك الإلكتروني لتكون أول من يصل إليه مقالاتنا.
لقد قرأت شروط الاستخدام وأوافق عليها.
اشترك الآن