FoodKum│فوودكُم
نختار أفضل ما تأكل
تصفح التصنيف

انفوجراف

الفوائد الغذائية للأغذية الصحية في انفوجراف أو في صور

فوائد الافوكادو. 8 فوائد رائعة يجب أن تعرفها عن الافوكادو

يعد الافوكادو أحد أهم الفواكه الغنية بالدهون الصحية، حيث يحتوي على الدهون الغير مشبعة وهو غني بالفيتامينات والمعادن والألياف والبروتين. وإليك 8 فوائد للافوكادو في انفوجراف. فوائد الافوكادو اقرأ المزيد أيضا عن فوائد الافوكادو
إقرأ المزيد..

انفوجراف. 4 فوائد رائعة للبطيخ الاحمر

الخرشوف أحد أقدم الخضروات التي زرعها الإنسان، ويعتقد أن أصل الخرشوف هو الحبشة، ومن هناك جلبها الرومان والإغريق إلى بلادهم، لما عرف عنه من خصائص هامة في تحسين الجهاز الهضمي. وتعتبر إيطاليا حاليا هي أكبر منتج للخرشوف، وكان الهولنديون قد…
إقرأ المزيد..

انفوجراف. فوائد الكوسة، 10 فوائد تجبرك على أكل الكوسة!

الكوسة أحد النباتات التي وهبها الله إلينا فلها فوائد رائعة لصحة الإنسان وهي غنية بالعديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تقوي صحة الإنسان. في هذا المقال نعرض لكم أهم فوائد الكوسة في انفوجراف.
إقرأ المزيد..

انفوجراف. فوائد الليمون، 10 فوائد مدهشة لليمون

يعد الليمون من أكثر الفواكه استهلاكاً في العالم ولليمون فوائد رائعة, فهو يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. وهذه فوائد الليمون في انفوجراف. فوائد الليمون للمزيد عن الليمون وفوائده من هنا…
إقرأ المزيد..

انفوجراف. فوائد الباذنجان، 10 فوائد رائعة للباذنجان

يعد الباذنجان من أقدم الخضروات التي استخدمت قديما في العلاج وتحسين الصحة. ويحتوي الباذنجان على فوائد رائعة للجسم حيث يحتوي على كميات كبيرة من المركبات الغذائية المفيدة للجسم. فهو يحتوي على فيتامينات مثل فيتامين ب وفيتامين ج ويحتوي أيضاً…
إقرأ المزيد..

انفوجراف. فوائد العسل الاسود، 10 فوائد رائعة للعسل الاسود

يستخرج العسل الاسود عادة من قصب السكر وهو غني بالكثير من العناصر الذائية الضرورية للجسم والتي تساعد في الوقاية من الكثير من الامراض. وهنا في هذا الانفوجراف سوف تتعرف على اهم 10 فوائد للعسل الاسود. فوائد العسل الاسود كانت…
إقرأ المزيد..

انفوجراف. فوائد الشوفان، 11 فائدة مدهشة للشوفان

أصبح الشوفان أحد ابرز الأغذية وأكثرها شهرة في الآونة الأخيرة لفوائده الرائعة لصحة الإنسان. كما يحتوي الشوفان على كمية جيدة من المركبات الغذائية الضرورية للجسم. والشوفان أحد أنواع الحبوب الكاملة الغنية بالبروتين والألياف والكربوهيدرات…
إقرأ المزيد..

انفوجراف. فوائد الجوافة، 12 فائدة مثيرة للجوافة

تعد الجوافة أشهى الفواكه وأزكاها رائحة. والجوافة لها العديد من الفوائد الصحية الرائعة للجسم بفضل محتواها من المكونات الغذائية مثل الألياف ومضادات الأكسدة والمعادن الفيتامينات. والجوافة هي أكثر الأغذية احتواء على فيتامين ج. وتساعد…
إقرأ المزيد..

انفوجراف. فوائد الرمان، 14 فائدة مدهشة للرمان

يستخدم الرمان منذ آلاف السنوات في الاغراض العلاجية لما له من خصائص طبية، فهو يحمي من أمراض القلب والسرطان والالتهابات وارتفاع ضغط الدم. والرمان غني بمحتواه من العناصر الغذائية المهمة للجسن مثل فيتامين أ و ج و هـ بالاضافة إلى الحديد…
إقرأ المزيد..

انفوجراف. فوائد الحلبة، 11 فائدة رائعة للحلبة

تعد الحلبة أهم الاعشاب المفيدة للصحة. والحلبة عشب يعود إلى الشرق الأوسط. وكان قدماء المصريون أول من عرفوا فوائد الحلبة حيث كانت ضمن المشتملات التي توضع في قبور الموتى إيماناً منهم بنشأتهم من جديد على نفس حالهم. وتشمل فوائد الحلبة…
إقرأ المزيد..
انتظر من فضلك...

اشترك ليصلك كل جديد

إذا كنت ترغب أن يصل إليك كل جديد في الموقع، أدخل فقط اسمك وبريدك الإلكتروني لتكون أول من يصل إليه مقالاتنا.
لقد قرأت شروط الاستخدام وأوافق عليها.
اشترك الآن