FoodKum│فوودكُم
نختار أفضل ما تأكل

عن الموقع

موقع فوودكُم يقدم معلومات غذائية مفيدة عن الصحة والغذاء والتغذية الصحية للإنسان حيث نرى أن غياب الوعي التغذوي في العالم العربي يتسبب في حدوث مشاكل صحية كثيرة تؤثر على أداء الإنسان ولا تجعله يقوم بالدور الأمثل له في الحياة. وهنا سوف نغذي القارئ بمعلومات عن كيفية اتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على الجسم من الأمراض وفوائد الغذاء. ونقدم أيضاً في فوودكُم نصائح غذائية، وهنا سوف تتعرف أيضاً على مصطلح الغذاء الصحي والاكل المفيد الذي يطلقه بعض خبراء التغذية وإمكانية تطبيقه على أرض الواقع.

الأخبار الغذائية

غرائب ومنوعات

فوائد الفواكه

الكيوي “صنع في الصين” أيضاً

إمتداداً لهيمنة الإنتاج الصيني على العالم, وعلى الرغم من أن الصين ليست المنتج الأول في العالم للكيوي, إلا…

فوائد الخضروات

فوائد الأعشاب

فوائد المكسرات

اكلات للرجيم

فوائد الزيوت

فوائد البقول والحبوب

العناية بالشعر والبشرة

ينتج خل التفاح من تخمير عصير التفاح, وخل التفاح له طعم غير محلى وخالي من الكحول. وفي أثناء عملية تخمر التفاح, يتحلل السكر الموجود في التفاح إلى كحول بفعل البكتريا والخمائر ومن ثم يتحول إلى خل التفاح. وقد استخدم خل التفاح عبر العديد من القرون بالعديد من الطرق لما له من فوائد صحية للجسم عامة…
إقرأ المزيد..
دائماً ما ننظر إلى مستحضرات كيميائية دون النظر في أشياء موجودة حولنا لمنع تساقط الشعر وفقده. فالحلبة أحد الأعشاب أو النباتات التي تساهم في صحة الشعر. حيث أن فوائد الحلبة للشعر كثيرة سواء على مستوى الأوراق أو البذور. وتعرف فوائد الحلبة للشعر بأنها تقلل من تساقط الشعر وتكون القشرة وتجعل الشعر…
إقرأ المزيد..

الفيتامينات والمعادن