FoodKum│فوودكُم
نختار أفضل ما تأكل

عن الموقع

موقع فوودكُم يقدم معلومات غذائية مفيدة عن الصحة والغذاء والتغذية الصحية للإنسان حيث نرى أن غياب الوعي التغذوي في العالم العربي يتسبب في حدوث مشاكل صحية كثيرة تؤثر على أداء الإنسان ولا تجعله يقوم بالدور الأمثل له في الحياة. وهنا سوف نغذي القارئ بمعلومات عن كيفية اتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على الجسم من الأمراض وفوائد الغذاء. ونقدم أيضاً في فوودكُم نصائح غذائية، وهنا سوف تتعرف أيضاً على مصطلح الغذاء الصحي والاكل المفيد الذي يطلقه بعض خبراء التغذية وإمكانية تطبيقه على أرض الواقع.

الأخبار الغذائية

غرائب ومنوعات

فوائد الفواكه

الكيوي “صنع في الصين” أيضاً

إمتداداً لهيمنة الإنتاج الصيني على العالم, وعلى الرغم من أن الصين ليست المنتج الأول في العالم للكيوي, إلا…

فوائد الخضروات

هل يقوي الجزر النظر؟

الجزر يقوي النظر، نصيحة شهيرة كان يقولوها أباءنا وأمهاتنا لتشجيعنا على أكل الجزر. ولكن حقاً يقوي الجزر النظر؟…

فوائد الأعشاب

فوائد المكسرات

اكلات للرجيم

فوائد الزيوت

فوائد البقول والحبوب

العناية بالشعر والبشرة

يساعد زيت الزيتون في ترطيب ونمو الشعر والجلد الجاف وذلك لاحتوائه على العديد من المركبات الهامة لترطيب ونمو الشعر مثل فيتامين أ وفيتامين هـ. وفي هذا المقال سوف نتعرف على ما هي فائدة زيت الزيتون للشعر وهل هو مفيد للشعر أم لا! وما هي أهميته في نمو وتطويل الشعر، وما فائدة زيت الزيتون لتقصف وجفاف…
إقرأ المزيد..
نصحت رابطة منتجو الألبان في ولاية ميونخ الألمانية باستخدام حمام اللبن للتخلص من جفاف البشرة والحصول على بشرة ناعمة. حيث نقلت وكالة الأنباء الألمانية (د.ب.أ) تصريحات عن الرابطة والتي أشاروا فيها أنه يمكن استعمال حمام اللبن عن طريق إضافة لترين من الحليب كامل الدسم إلى ماء الاستحمام مع مراعاة أن…
إقرأ المزيد..

الفيتامينات والمعادن