FoodKum│فوودكُم
نختار أفضل ما تأكل
Monthly Archives

أغسطس 2019

اضرار البطيخ، تناوله بحذر إذا كنت مصاباً بالقلب والكلى

البطيخ من الفواكه المحببة في فصل الصيف لدى بعض الناس، نظراً لأنه يحتوي على فوائد عديدة مرتبطة بعناصر غذائية هامة، وأيضاً عدم وجود نسبة دهون أو كوليسترول. وأثبتت بعض الدراسات أن البطيخ له فوائد مثل: أنه مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات ويساعد…

انواع الباذنجان، 10 انواع مختلفة

يتميز الباذنجان عن غيره من الخضروات بأشكاله وأحجامه وألوانه وكذلك استخداماته المتنوعة وهذه هي أشهر أنواع الباذنجان حول العالم : 1. الباذنجان الأمريكي (جلوب) يتميز بكبر حجم ثمرته ولونه بنفسجي داكن وله شكل كمثري 2. الباذنجان الإيطالي…

اكلات تشبع ولا تزيد الوزن، إليك أكلات بسيطة ستدهشك

لا شك أن المعدلات العالمية للسمنة وزيادة الوزن لا تؤثر فقط على صحة الأنسان، بل إنها أيضا قد تؤثر على البيئة والاقتصاد. فبعض الأشخاص يعيشون في بيئة تؤثر على صحتهم وتؤدي إلى السمنة، لتوافر العديد من المأكولات والمشروبات التي تحتوي على العديد…