FoodKum│فوودكُم
نختار أفضل ما تأكل
Monthly Archives

يونيو 2019

فوائد اكل السمسم مع التمر، إليك فوائد عجيبة لا تصدقها

أبدعت بعض الشعوب العربية، مثل: المغرب والدول الخليج في صنع حلوى من التمر وتزيينها بالسمسم على شكل كرات تارة وعلى شكل أصابع تارة أخرى، وهنا لعب الفضول دوره في البحث وراء تناول مثل هذه الحلوى، وهل هي مفيدة ؟ وبأي قدر تكون هذه الإفادة؟ وسنذكر…

فوائد اكل الرمان قبل النوم، إليك 3 فوائد تجعلك حريصاً عليه

الرمان من الفواكه اللذيذة المعروفة بسمعتها الغذائية العظيمة على الصحة، حيث نتناول في هذا المقال أهمية الرمان كغذاء مفيد، وخاصة فوائد اكل الرمان قبل النوم. حيث اكتشف الباحثون في مجال التغذية أن للرمان عدة فوائد عند تناوله قبل النوم، مثل…

اضرار السفن اب للصحة والحمل والطفل والاسنان

السفن أب (7up) هو أحد المشروبات الغازية التابعة لشركة بيبسي كولا، وهو مشروب غازي بنكهة الليمون الخالي من الكافيين. وبالرغم من أنه يعد من المشروبات الغازية الخالية من الكافيين، الا أن السفن أب مضر مثله مثل باقي المشروبات الغازية. حيث سنتعرف…

فوائد القهوة الفرنسية بالحليب والكاكاو

القهوة الفرنسية هي نوع طريقة من طرق تحضير القهوة العادية بطريقة معينة وهي إضافة الحليب والكاكاو إلي القهوة، حيث يغلي الحليب علي النار ويضاف عليه البن والكاكاو حتي الفوران ويكون حجم كوب القهوة أكثر من 100 مل. وبسبب هذه المكونات، فإن فوائد…

كيفية استخدام الجنسنج المطحون، والكمية المسموح بها للجنسنج

ضمن قائمة متشعبة من الأعشاب التي يتم تداولها في مجال الطب البديل والتداوي بالأعشاب هو "الجنسنج". وقبل أن نتناول كيفية استخدام الجنسنج المطحون والكمية المسموح بها من الجنسنج، سوف نتحدث بشكل مختصر عن الجنسنج أولاً. ترجع أصول عشبة الجنسنج إلى…

اضرار الكمون على الدورة الشهرية، إليكِ أهم الأضرار

في حديثنا عن "الكمون" كأحد أهم الأعشاب التي لا تخلو بيوتنا منها، والتي تتفنن ربة المنزل في إدخاله ضمن كافة الوجبات بل أنه ربما الأهم على الإطلاق ضمن أساسيات الطهي، فهو إضافةً لكونه منكهًا قويًا هو أيضًا له فوائد متعددة يمكن سردها لاحقًا،…

فوائد القهوة الامريكية عند الحرص على تناولها

القهوة الأمريكية هي نوع من أنواع القهوة المصفاة، التي تحضر عن طريق ماكينة القهوة والتي تحتوي على فلتر، حيث يقوم هذا الفلتر بإزالة الشوائب من مشروب القهوة. وبعد ذلك يتم تخمير القهوة للاستخدام فلا يمكن أن تصبح مُرَّة أبداً؛ بسبب عملية التصفية…

اضرار البصل على الوجه والعين والجفن

من المعروف أن البصل أحد أقوى الأغذية المفيدة للصحة، إلا أن له أيضاً بعض الاضرار مثل اضراره على الوجه والعين. وقد أثبتت بعض الدراسات اضرار البصل على الوجه والبشرة والعين. وهذا ما سنتناوله في هذا المقال. اضرار البصل على الوجه والبشرة…

البوتاسيوم، أغنى 10 أغذية بالبوتاسيوم وأهم فوائده واعراض نقصه

واحدة من أكبر المشكلات الصحية؛ زيادة تناول الصوديوم على حساب البوتاسيوم. والبوتاسيوم أحد أهم المعادن الذي يحتاج إليها الجسم لعمل التوازن الملحي داخل الدم مع الصوديوم والوقاية من العديد من المشاكل الصحية والتي أهمها ارتفاع ضغط الدم وما يترتب…

الاسبيرولينا خيار صحي للرياضين وعلاج مستقبلي للسرطان

عادةً ما نبحث عن أطعمة أو أدوية للحصول على النشاط الكافي لمتابعة يومنا، والتغلب على الإجهاد، وتعد الاسبيرولينا الحل السحري لعلاج تلك الشكوى. فوائد الاسبيرولينا الاسبيرولينا وتوليد الطاقة كشفت دراسات عن قدرة الاسبيرولينا على رفع قدرة…
انتظر من فضلك...

اشترك ليصلك كل جديد

إذا كنت ترغب أن يصل إليك كل جديد في الموقع، أدخل فقط اسمك وبريدك الإلكتروني لتكون أول من يصل إليه مقالاتنا.
لقد قرأت شروط الاستخدام وأوافق عليها.
اشترك الآن