FoodKum│فوودكُم
نختار أفضل ما تأكل
Monthly Archives

يوليو 2016

افضل 9 اكلات للافطار غنية بالبروتين يجب أن تأكل احداها يومياً

 حينما تبدأ يومك بافطار غني بالبروتين، فأنت بذلك تحصل على الطاقة الكافية لكي تبدأ يومك، كما أنك ستشعر بالشبع لفترة طويلة من الوقت وهو الأمر الذي يساعد على انقاص وزنك. إلى جانب أن البروتين ضروري جداً لانتاج الهرمونات واصلاح الخلايا…

ماهو الكرفس واهم فوائده المدهشة وفوائد بذور وعصير الكرفس؟

الكرفس هو أحد أفراد العائلة الخيمية والتي تضم مع الكرفس البقدونس والشمر أيضا، ويزرع الكرفس في الظل وبالتالي فهو أقل في الكلوروفيل، لذلك هو أقل أفراد العائلة اخضرارا. ويمكن تناول الكرفس مقددا أو في الشوربة أو السلطة وهو له طعم ملحي،…

فوائد زيت القرفة، 9 فوائد رائعة للجسم والشعر والبشرة!

القرفة واحدة من أكثر التوابل شعبية حول العالم، وبالرغم من هذا فإن زيتها لا يلقى غالبا نفس الشعبية الجارفة التي يتمتع بها هذا النبات بالرغم من فوائده الصحية العديدة حيث يحتوي على نسب عالية من المواد المضادة للأكسدة مع وجود خواص مضادة…

فوائد التين. 10 فوائد مذهلة للتين البرشومي واوراقه

التين هو أحد أقدم الفواكه التي استهلكها الإنسان في التاريخ، يعتقد أن الموطن الأصلي للتين يعود إلى غرب آسيا وأن التين قد انتشر من خلال تلك المنطقة إلى جميع بلاد منطقة البحر المتوسط،وتعود زراعة التين إلى أكثر من 5000 سنة مضت حيث تم…
انتظر من فضلك...

اشترك ليصلك كل جديد

إذا كنت ترغب أن يصل إليك كل جديد في الموقع، أدخل فقط اسمك وبريدك الإلكتروني لتكون أول من يصل إليه مقالاتنا.
لقد قرأت شروط الاستخدام وأوافق عليها.
اشترك الآن