FoodKum│فوودكُم
نختار أفضل ما تأكل
Monthly Archives

أكتوبر 2015

انفوجراف. فوائد العسل الاسود، 10 فوائد رائعة للعسل الاسود

يستخرج العسل الاسود عادة من قصب السكر وهو غني بالكثير من العناصر الذائية الضرورية للجسم والتي تساعد في الوقاية من الكثير من الامراض. وهنا في هذا الانفوجراف سوف تتعرف على اهم 10 فوائد للعسل الاسود. فوائد العسل الاسود كانت…

انفوجراف. فوائد الشوفان، 11 فائدة مدهشة للشوفان

أصبح الشوفان أحد ابرز الأغذية وأكثرها شهرة في الآونة الأخيرة لفوائده الرائعة لصحة الإنسان. كما يحتوي الشوفان على كمية جيدة من المركبات الغذائية الضرورية للجسم. والشوفان أحد أنواع الحبوب الكاملة الغنية بالبروتين والألياف والكربوهيدرات…

فقر الدم، اسبابه واعراضه واهم الاغذية التي تساعد في علاج فقر الدم

ماهو فقر الدم؟ فقر الدم أو الانيميا هو أحد المشاكل الصحية التي تصيب الإنسان نتيجة نقص الهيموجلوبين في الدم. وينتج نقص الهيموجلوبين بسبب نقص كمية الحديد في الدم حيث يدخل الحديد في تركيب الهيموجلوبين. ويقوم الهيموجلوبين بدوره بنقل…

انفوجراف. فوائد الجوافة، 12 فائدة مثيرة للجوافة

تعد الجوافة أشهى الفواكه وأزكاها رائحة. والجوافة لها العديد من الفوائد الصحية الرائعة للجسم بفضل محتواها من المكونات الغذائية مثل الألياف ومضادات الأكسدة والمعادن الفيتامينات. والجوافة هي أكثر الأغذية احتواء على فيتامين ج. وتساعد…

انفوجراف. فوائد الرمان، 14 فائدة مدهشة للرمان

يستخدم الرمان منذ آلاف السنوات في الاغراض العلاجية لما له من خصائص طبية، فهو يحمي من أمراض القلب والسرطان والالتهابات وارتفاع ضغط الدم. والرمان غني بمحتواه من العناصر الغذائية المهمة للجسن مثل فيتامين أ و ج و هـ بالاضافة إلى الحديد…

تعاني من رائحة فمك؟ تخلص من رائحة الفم الكريهة بهذه الأغذية والمشروبات

تمثل رائحة الفم الكريهة مشكلة كبرى لدى العديد من الناس، حيث يفقد الشخص الثقة في المقابلات الشخصية والاجتماعات حتى يضطر للصمت في أحيان كثيرة منعاً للاحراج الذي تسببه رائحة فمه. وحتى في العلاقات العاطفية، فإن رائحة الفم تمثل عامل جذب أو…

علاج الشعر الابيض. 5 أغذية مثيرة للوقاية من الشعر الابيض!

 ما من شك أن العوامل الوراثية تلعب دوراً كبيراً في حدوث الشيب في الرأس والشعر الأبيض. إلا أنه في بعض الأحيان يمكن أن تكون التغذية هي السبب الرئيس في هذه المشكلة، حيث يؤدي نقص بعض العناصر الغذائية إلى حدوث مشكلة الشعر الأبيض. وهنا سوف…
انتظر من فضلك...

اشترك ليصلك كل جديد

إذا كنت ترغب أن يصل إليك كل جديد في الموقع، أدخل فقط اسمك وبريدك الإلكتروني لتكون أول من يصل إليه مقالاتنا.
لقد قرأت شروط الاستخدام وأوافق عليها.
اشترك الآن