FoodKum│فوودكُم
نختار أفضل ما تأكل
Monthly Archives

أغسطس 2015

أفضل 10 اغذية تقوي ذاكرتك، فاحرص عليها

أحياناً تقوم بالبحث عن حافظة أوراق هامة في كافة أرجاء منزلك، لكن لا تستطيع العثور عليه. وفي أحيان أخرى، تحاول جاهداً أن تتذكر موعداً هاماً لكن دون جدوى. هنا يحتاج مخك إلى يحصل على ما يكفيه من الغذاء، حيث يؤدي المخ وظائفه عن طريق بعض…

فوائد الكنتالوب والشمام للجسم، 7 فوائد مدهشة لأكل الكنتالوب

الكنتالوب هو أحد أنواع الشمام وهو ينتمي إلى عائلة الخيار ويتمي لحمه بلون أصفر أو برتقالي مع قشرة صفراء أو خضراء. وهو حلو المذاق حيث يعتبر من أكثر الفواكه احتواءً على السكريات كما أنه يتميز برائحة طيبة. وهنا سوف نتعرف على فوائد الكنتالوب…

المرأة أكثر استجابة للإشارات الرومانسية حينما تكون شبعى

يقال أن أقصر طريق لقلب الرجل معدته؛ إلا أن دراسة حديثة قد أكدت الأمر ذاته بالنسبة للنساء. فقد أظهرت نتائج الدراسة أن استجابة المرأة للإشارات الرومانسية تكون في قمتها حينما تكون شبعى. نشرت هذه الدراسة في مجلة "Appetite"وقام بها باحثون…

شاي البابونج يحمي من السرطان

قال باحثون من جامعة أوهايو الامريكية أن هناك مركب في البابونج يعمل على تضييق الخناق على الخلايا السرطانية ومن ثم قتلها. حيث وجد الباحثون أن مركب الإبينجينين الموجود في البابونج وبعض الخضروات مثل البقدونس والكرفس لديها القدرة على…

فوائد التفاح، 10 فوائد مدهشة للتفاح

التفاح أحد أهم الفواكه المحببة للجميع. وليس فقط هذا كل ما حول التفاح، ولكن أيضأً التفاح من أكثر الأغذية احتواءً على مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من العديد من الأمراض. والتفاح له فوائد متعددة ورهيبة للجسم، فهو غني بالمعادن…

تناول الجبن يحمي الأسنان من التسوس ويزيد العناية بها

أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن تناول الجبن يعمل على حماية الأسنان من التسوس عن طريق زيادة انتاج اللعاب والذي يساهم في معادلة حموضة الفم وبالتالي حماية الأسنان من الأضرار التي قد تلحق بها. كما أكد الباحثون أيضاً أن مضغ الجبن ينشئ…

9 فوائد و4 اضرار للحم الديك الرومي

لحم الدجاج الرومي يمكن أن يكون بديلاً صحياً للحوم الحمراء الغنية بالدهون المشبعة والمضرة للصحة بشكل عام. ويمتاز لحم الديك الرومي باحتوائه على كمية كبيرة من البروتين عالي القيمة الغذائية ومنخفض الدهون إذا تم نزع الجلد. ويحتوي لحم الرومي على…

4 اضرار للحوم المصنعة تجبرك على التخلي عنها

 اللحوم المصنعة هي لحوم تم معالجتها وتصنيعها عن طريق إضافة بعض المواد المسرطنة مثل نترات الصوديوم التي تعطي لوناً براقاً للحم وتحفظه من التلف. كما أن اللحوم المصنعة تحتوي على كميات كبيرة من الملح الذي يساهم في زيادة خطر أمراض القلب…
انتظر من فضلك...

اشترك ليصلك كل جديد

إذا كنت ترغب أن يصل إليك كل جديد في الموقع، أدخل فقط اسمك وبريدك الإلكتروني لتكون أول من يصل إليه مقالاتنا.
لقد قرأت شروط الاستخدام وأوافق عليها.
اشترك الآن