FoodKum│فوودكُم
نختار أفضل ما تأكل
Monthly Archives

مارس 2015

3 وصفات سهلة ولذيذة لشراب الديتوكس للرجيم وتنظيف الجسم من السموم

شراب الديتوكس هو عبارة عن مشروب يحتوي على العديد من المكونات الغذائية التي تساعد في التخلص من السموم بالجسم وابقاء الجسم في حالة صحية جيدة. وعملية الديتوكس نفسها هي عبارة عن عملية التخلص من المواد السامة في الجسم. لكن يجب عليك قبل…

فوائد الفلفل الاسود. 9 فوائد رائعة لاستخدام الفلفل الاسود في الطعام

لا يكاد يخلو طعام تقريباً من الفلفل الأسود الذي يعطي مذاقاً رائعاً للطعام. واستخدم الفلفل الأسود منذ زمن بعيد في جميع الحضارات القديمة. واستخدام الفلفل الأسود في الطعام لا يضيف له المذاق فقط، وإنما أيضأً الفائدة الصحية التي تحمي…

هل يقوي الجزر النظر؟

الجزر يقوي النظر، نصيحة شهيرة كان يقولوها أباءنا وأمهاتنا لتشجيعنا على أكل الجزر. ولكن حقاً يقوي الجزر النظر؟ في الحقيقة أن هذه النصيحة قد تقع تحت باب المبالغة أو السجع. لكن هذا لا يمنع أنها حقيقية، فالجزر يمكن أن يكون مفيداً فعلاً…

فوائد الفريك، 9 فوائد صحية للفريك تجعله غذاء رئيسيا في طعامك

الفريك أو الفريكه أو حبوب القمح الأخضر يشتهر في الكثير من الدول العربية حيث يستخدم كطبق طعام مع اللحم أو الدجاج أو يستخدم كحشو للدجاج أو الحمام. ويمتاز الفريك بمذاق رائع دون باقي الحبوب الأخرى. كما أن الفريك له فوائد كبيرة للصحة…

فوائد اللوبيا للصحة والهضم والقلب وفوائد أخرى

اللوبيا أحد أشهر البقوليات وأوسعها انتشاراً في العالم ولها العديد من الفوائد الصحية الرائعة للجسم ويمكن تحضيرها بالعديد من الطرق. اللوبيا غنية بالعديد من المركبات الغذائية الضرورية لصحة الجسم، فهي تحتوي على الألياف والبروتينات والمعادن…

7 حيل لفقد الوزن سريعاً للنساء مثل الرجال

هي أحد الأمور المحبطة ولاشك لديك حينما يخبرك زوجك أنه يحتاج إلى انقاص وزنه بضع كليو جرامات, لذلك فإنه سوف يمتنع عن تناول العصائر. فلماذا لا يمكن للنساء فعل هذا الأمر بسهولة مثل الرجال, حيث تعتقد النساء أن فكرة انقاص الوزن هي خدعة لشراء…
انتظر من فضلك...

اشترك ليصلك كل جديد

إذا كنت ترغب أن يصل إليك كل جديد في الموقع، أدخل فقط اسمك وبريدك الإلكتروني لتكون أول من يصل إليه مقالاتنا.
لقد قرأت شروط الاستخدام وأوافق عليها.
اشترك الآن