FoodKum│فوودكُم
نختار أفضل ما تأكل
Yearly Archives

2014

فوائد حليب الماعز للإنسان، 9 فوائد لا تصدقها

استهلك حليب الماعز منذ آلاف السنين لما عرف عنه من فوائد صحية. ولكن بعد انتشار الحليب البقري والاعلانات التجارية التي تنفق عليه، لم يعد يستهلك حليب الماعز قبل ذي قبل. فحليب الماعز غير متوافر للكثير من الناس مثل الحليب البقري المرتبط…

ماهي فوائد حليب الصويا للجسم عامة وللتنحيف، إليك 5 فوائد مدهشة

حليب الصويا يمكن أن يكون بديلاً صحياً للحليب العادي خاصة إذا كنت تعاني من حساسية الحليب. يحتوي حليب الصويا على قيمة غذائية وفوائد رائعة. وحليب الصويا له عديد من الأنواع التجارية في الأسواق ويمكن تصنيعه في المنزل أيضأً بنقع حبوب الفول…

فوائد زيت السمسم للبشرة – فوائد زيت السمسم للوجه

استخدم زيت السمسم منذ آلاف السنين في الأغراض التجميلية للبشرة والشعر. فزيت السمسم يحمي البشرة من التجاعيد والشيخوخة وبثور الوجه. ويوفر زيت السمسم العديد من الفوائد للبشرة بفضل احتوائه على الدهون الغير مشبعة الأحادية والمتعددة. و فوائد…

ما هي فوائد الرمان للحامل والجنين

اختيار الغذاء الصحي أثناء فترة الحمل, يعزز صحتك وصحة الجنين. ومن بين الأغذية الصحية والمفيدة أثناء فترة الحمل, الرمان. حيث يحتوي الرمان على الكثير من المغذيات الضرورية أثناء فترة الحمل. فوائد الرمان للحامل عديدة حيث أن الرمان غني…

فوائد الثوم للشعر المتساقط والخفيف والصلع

إذا كنتِ قد مللتِ من تساقط الشعر وقد استخدمتِ العديد من منتجات العناية بالشعر ولم تحدث استجابة، فإن الثوم يمكن أن يكون مفيداً للشعر. و فوائد الثوم للشعر تتركز في الأساس على احتوائه على كميات كبيرة من الأليسين وهو مركب كبريتي يعمل…

السكر أكثر ضررا من الملح في زيادة مخاطر ضغط الدم

أظهرت جراسة حديثة نشرت في مجلة القلب المفتوح أن السكر ربما يكون أعظم خطراً من الملح في زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. وتعد أمراض القلب بين أهم أسباب الوفيات لاسيما في دول العالم الأول وبعض الدول مرتفعة الدخل ويشارك…

اضرار شرب الماء مع الليمون وعصير الليمون واضرار اكل الليمون

الليمون هو أحد أنواع الفواكه الحمضية التي تستخدم بكثرة, حيث له فوائد صحية كبيرة للجسم, فهو غني جداً بفيتامين ج ويساعد في علاج نزلات البرد والإنفلوانزا. كما أن الليمون له فوائد أخرى في تنظيم الهضم وحرق السعرات في الجسم وخفض ضغط الدم.…

ماهي اضرار الهيل أو الحبهان؟

بذور الهيل أو الحبهان هي أعشاب تضاف إلى الشاي أو القهوة أو الأكل ولها فوائد في تنكيه الطعام والشاي والقهوة. بالإضافة إلى أن الهيل يقلل الاضطرابات الهضمية عند بعض الناس, مثل التشنجات المعوية والقولون العصبي والغازات والامساك والكبد وفقد…

تعرف على اضرار شرب شاي الزنجبيل المطحون والاخضر للجسم

الزنجبيل عادة لا يسبب اضرار لأغلب الناس ولا يسبب الحساسية في الغالب. لكن الزنجبيل غيره مثل أي عشب آخر, ربما يكون له بعض الأضرار والآثار الجانبية على الصحة. ويجب أن يتم تناول الزنجبيل بحذ تحت إشراف متخصص في طب النباتات خاصة إذا كنت…

عدم التعرض لأشعة الشمس للحصول على فيتامين د يزيد من مخاطر ارتفاع ضغط الدم

في أكبر دراسة عالمية أجريت لدراسة العلاقة بين ﭬـيتامين (د) وبين ضغط الدم, وجد الباحثون علاقة وثيقة الصلة بين المستويات الكافية من ﭬـيتامين (د) وخفض مخاطر ارتفاع ضغط الدم. وعرض الباحثون مؤخراً نتائج دراستهم هذه في…
انتظر من فضلك...

اشترك ليصلك كل جديد

إذا كنت ترغب أن يصل إليك كل جديد في الموقع، أدخل فقط اسمك وبريدك الإلكتروني لتكون أول من يصل إليه مقالاتنا.
لقد قرأت شروط الاستخدام وأوافق عليها.
اشترك الآن