FoodKum│فوودكُم
نختار أفضل ما تأكل
Monthly Archives

يوليو 2013

ادمان الحشيش له أضرار في تدمير عقل الشباب ويسبب انفصام الشخصية

سلطت نتائج دراسة أمريكية حديثة الضوء على الآلية التي يسببها تناول الحشيش المنتظم عند المراهقين حيث أكدت أن تدخين الحشيش يسبب مشاكل عقلية مثل الإصابة بانفصام الشخصي. نشرت هذه الدراسة التي أجريت مؤخراً في مجلة للأمراض النفسية والعصبية…

الغذاء يؤثر في الحالة المزاجية للإنسان وعلاج الاكتئاب

يؤكد خبير التغذية الدكتور "محمد حمدي" أستاذ التغية على أن ثمة علاقة بين الغذاء وبين الحالة المزاجية للإنسان, فهو بذلك يحتاج إلى أن يتناول غذاءً متوازناً من أجل الحصول على جسد سليم عضوياً ونفسياً. ويشير حمدي في حديث له مع جريدة اليوم…

الحليب العضوي أكثر فقراً في العناصر المعدنية الهامة من اللبن العادي

أظهر بحث جديد أن الحليب العضوي يحتوي على نسب أقل من العناصر المعدنية مثل الزنك والنحاس واليود والسيلينيوم مقارنة بالحليب المنتج بطرق تقليدية. وأشار الباحثون الأسبان في جامعة سانتياجو دي كومبوستيلا إلى أن هذا يرجع إلى أن المزارع…

المكسرات لها فوائد في الوقاية من السرطان وأمراض القلب

الأشخاص الذين يتناولون المكسرات بانتظام لا سيما عين الجمل هم أقل تعرضاً للإصابة بأمراض القلب والسرطان وبالتالي زيادة في أطوال أعمارهم. جاء هذا وفق دراسة جديدة نشرت في مجلة BMC الطبية حيث أشار الباحثون إلى أن الذين يتناولون المكسرات…

جزرة واحدة يومياً تبعدك عن طبيب القلب

هل يمكن أن تكون جزرة واحدة في اليوم سبباً في الوقاية من مرض القلب؟ من الممكن جداً, ففي دراسة بلغت مدتها حوالي 10 سنوات نشرت مؤخراً في المجلة البريطانية للتغذية, أظهرت أن الجزر بفضل احتوائه على بعض المركبات يمكن أن يقي من مرض القلب.…

الفارق بين انواع العنب الاحمر والاخضر والاسود وفوائد العنب المختلفة

العنب هو أحد الفواكه المفيدة جداً للصحة بفضل احتوائه على الكثير من المركبات الهامة جداً للصحة. ويعتبر العنب الأسود أو الأحمر أكثر احتواء على مضادات الأكسدة مقارنة بالعنب الأخضر. حيث أوضحت التحليلات المعملية أن العنب الأحمر يحتوي على 2016…

فوائد المشمش المجفف للجسم، 3 فوائد مدهشة مع اضراره

بالرغم من أن المشمش يفقد أغلب محتواه من فيتامين ج أثناء التجفيف إلا أنه يعتبر مصدر ممتاز لفيتامينات ومعادن أخرى مثل فيتامين أ و هـ والبوتاسيوم الضروري لخفض ضغط الدم ويحتوي على مجموعة واسعة من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض…

فوائد القراصيا (البرقوق المجفف)، 4 فوائد مدهشة لم تسمع عنها من قبل

القراصيا هي الاسم الذي يسمى به فاكهة البرقوق المجفف وهي فاكهة صغيرة الحجم تتميز بالعددي من الألوان منها الأسود والأحمر والبرتقالي والأخضر والأصفر والأبيض. وتعتبر الصين هي أكبر منتج للبرقوق في العالم وتليها كل من صربيا وأمريكا ورومانيا…

كيفية اكتساب فوائد كعك العيد (كحك العيد) والتخلص من أضراره

لا يكاد ينتهي شهر رمضان حيث يعتاد الإنسان الصيام طيلة النهار, إلا ويعود حشو المعدة من جديد بعده مباشرة. حيث تزين الأطباق بأشهى أنواع الكعك والغريبة والبيتي فور والبسكويت. ويعود تاريخ الكعك إلى الدولة الطولونية حيث كانوا يصنعونه في…
انتظر من فضلك...

اشترك ليصلك كل جديد

إذا كنت ترغب أن يصل إليك كل جديد في الموقع، أدخل فقط اسمك وبريدك الإلكتروني لتكون أول من يصل إليه مقالاتنا.
لقد قرأت شروط الاستخدام وأوافق عليها.
اشترك الآن